გაგუას კლინიკა

თქვენი უსაფრთხო ზაფხულის ორსულობა

მზე, ყოველი ადამიანისთვის კარგი განწყობის და ხასიათის მომტანია. მზის სხივები ხელს უწყობს ორგანიზმში D ვიტამინის გამომუშავებას, რომელიც აუცილებელია მომავალი ბავშვისა და დედისთვის. თუმცა ზედმეტი დროის გატარებამ  ზედმეტად მწველი მზის ქვეშ შესაძლოა გამოიწვიოს  პიგმენტური ლაქების განვითარება კანზე, ვენების ვარიკოზული გაგანიეება და ასე შემდეგ. იმისათვის რომ მინიმუმამდე დავიყვანოთ მზის მავნე ზემოქმედება უნდა გვახსოვდეს რომ ულტრაიისფერი სხივები ყველაზე აქტიური და მავნე შესაძლოა იყოს 10 საათიდან 17 :00 საათამდე.

ასევე საჭიროა მივიღოთ სითხის საკმარისი რაოდენობა რომ თავიდან ავიცილოთ სხეულის გადახურება . აგრეთვე რეკომენდირებულია შედარებით თავისუფალი ტანისამოსის ტარება რმელიც ხელს შეუწყობს ჰაერის ცირკულაციას.

მინიმალური ტემპერატურა რომელშიც რეკომენდირებულია ბანაობა არის 20 C.

ასე რომ თუ მოვახდენთ მზის სწორ დოზირებას შესაძლებელია ზაფხულის ორსულობამ ჩაიაროს რაიმე გართულების გარეშე და იყოს ყველაზე ბედნიერი და სასიამოვნო დრო.